변비 예방 및 치료에 우유에 식초.

호주 뉴스 닷컴에서는 건강 다이어트 간식거리로 우유에 식초를 한 스푼 정도 타서 마시면 장운동을 도와주며 변비 예방 및 치료에 큰 효과를 볼 수 있다고 전하고 있다.

우유에 식초를 넣어서 마시면 장을 촉진시켜 변비 치료 및 예방에 특효라는 설명이다.

 

특히 많은 여성들이 커피나 홍차를 마시는데 식초와 우유를 혼합한 음료를 마시는 습관을 가지면 일주일 안에 최소한 변비 증세를 완전히 이겨낼 수 있다고 전문가들을 권장하고 있다.

아울러 식욕도 일정 부분 억제를 시켜주는 효과 역시 탁월해 다이어트 음료에 적합하다고 권하고 있다.