배꼽, 중요한 신경은 다 여기에 연결돼 있다.

인체 가운데 제일 들어간 것이 배꼽이다. 그렇기 때문에 중요한 신경은 다 여기에 연결돼 있는 것이다. 아침에 일어나서 운동을 다른 데 하지 말라구요. 여기 아래 움품한 데, 배꼽에 힘을 주라구요. 난 그렇게 생각한다. 들어갔던 배꼽이 벌컥 나올 수 있도록 힘을 줘 보라는 것이다. 그렇게 하면 병균으로 막혔던 모든 세포가 뿡뿡 뚫어진다는 것이다. 사실이다. 그렇게 해보라.  여러분 아침에 변 보는 것이 큰 운동이다. 선생님이 감옥에서 그런 것을 통해서 건강법을 배웠다. 그래 어린이들이 힘을 주고 그러잖아요? 그럼으로써 속에 있던 피가 바깥으로 흘러서 순환하는 것이다.  힘을 줘 가지고 그것을 짜내는 데 있어서 혈관이 운동을 하게 된다.